24.07.2023

Спорт как отличный антистрессовый инструмент в Бирском филиале

Уже третий год сотрудники Бирского филиала детского противотуберкулезного санатория "Толпар" объединились вокруг волейбола. Еженедельно они активно тренируются. Даже "горячее" во всех смыслах лето не мешает коллегам собраться в физкультурном зале санатория. Спорт - это отличный антистрессовый инструмент. После сложного рабочего дня очень полезно правильно отвлечься. Доказано, что в процессе двигательной активности вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, отвечающие за настроение и ощущение внутренней удовлетворённости. Также командные виды спорта позволяют людям поговорить друг с другом в неформальной обстановке, расслабиться, повеселиться. Все это стимулирует образование «теплых» контактов — сотрудники с большей охотой идут навстречу друг другу, лучше взаимодействуют. И работа идет продуктивнее.