28.07.2023

Разнообразные полезные каши на завтрак в Бирском филиале

В Бирском филиале детского противотуберкулезного санатория «Толпар» в меню предоставлены разнообразные блюда, питание полноценное, сбалансированное. Завтрак – важный прием пищи, запускающий утром метаболические процессы в организме. Сегодня мы вам расскажем о пользе каши!
Каши богаты клетчаткой, которая регулирует пищеварение и улучшает состояние сосудов. Каши содержат витамины, минеральные вещества, которые помогают организму быть здоровым. В нашем меню разнообразные каши: рисовая, овсяная, пшенная, каша Дружба, гречневая, манная. Каши - это «медленные» углеводы, которые нужны именно утром, чтобы зарядиться на весь день. Медленные углеводы дают энергию для физической и умственной работы, что так важно нашим детям. Порция каши надолго сохраняет чувство сытости, легко усваивается организмом. Каша простое и быстрое в приготовлении блюдо, и наши повара готовят просто чудесные каши! Мы стараемся приучать детей к кашам, и к концу смены очень приятно, как они с удовольствием едят. Обязательно вводите в рацион каши, и ваш ребенок будет здоров и энергичен!