Утренняя зарядка - заряженность на весь день
18.09.2023
Утренняя зарядка - заряженность на весь день
Каждое утро в нашем санатории начинается с утренней зарядки. Все мы знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с зарядки.
Утренняя зарядка позволяет окончательно проснуться, разбудить мышцы, доставить порцию кислорода «на завтрак» ко всем клеточкам тела, именно поэтому после нее такое приятное ощущение "заряженности" на целый день. При регулярности она развивает упорство, и дает понятие необходимости ежедневно делать простейшие упражнения, чтобы на весь день хватило энергии и положительных эмоций!
Возврат к списку