12.10.2023

Лечебная физкультура в Бирском филиале

Лечебный эффект физкультуры основан на использовании одной из важнейших функций любого живого организма – движении.

Не случайно до сих пор повторяют слова Авиценны «Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движения».
Большое значение имеет упражняемость – физические упражнения должны применяться систематически и дозировано; повторение и постепенное наращивание нагрузки позволяет наиболее оптимальным образом восстанавливать нарушенные функции, развивать моторные навыки, укреплять организм.